Описание
Опаковка: | 800 mcg , 200 tabs |
Производител: | HAYA LABS |
Категория: | ВИТАМИНИ |
Фолиевата киселина е част от групата на водо разтворимите витамини B; Тя е известна и като фолацин или фолат. Названието произхожда от латинската дума folium – листа и е била открита за първи път през 40-те, извлечена от спанак. Необходимо е да се подновява всеки ден, тъй като тялото не я складира за дълго време.
Фолиевата киселина е от особено значение за жените в детеродна възраст, тъй като ниските нива могат да доведат до сериозни последици за зародиша. Те включват висок риск от дефект на нервната тръба, като спина бифида. Ниски нива на фолиева киселина се свързват с увеличен риск от сърдечни проблеми, поради повишаване на хомоцистеин. Дефицитът на фолиева киселина е най-срещания недостиг на определен витамин в света. Половината от нейното количество в храната се изгубва, поради готвене, преработка или краткотрайно складиране, ето защо силно се препоръчва подхранването с нея.
Научните изследвания сочат:
• Необходима за производството на ДНК и РНК
• Нужна за правилно клетъчно делене и пренос на генетичния код до новосформираните клетки
• Важна за производството на червени кръвни телца, протеини и някои аминокиселини
• Изключително съществена за затваряне на нервната тръба при бременност, предпазвайки от дефекти като спина бифида
• Оказва влияние при цервикална дисплазия и намалява нуждата от хистеректомия
• Полезна при хора с голяма депресия и/или шизофрения
• Фолат, витамин B12 и витамин B6 имат ефект върху когнитивната способност на възрастните хора
• Намалява хипоцитеиновите нива, дори когато са завишени от лекарства, понижаващи липидите
• Помага за здрава имунна система
• Може да предпази от развитие и напредване на атеросклерозата
• Под формата на прочистващо средство за уста влияе върху възпалени венци и гингивит
Препоръчителна дозировка:
Типичната дневна дозировка е 800 mcg; приемайте 1 таблетка на ден с храна. Референтните стойности на хранителен прием са 400mcg, въпреки че, при хора, употребяващи алкохол, цигари, орални контрацептиви или при бременност, приемът би трябвало да се увеличи. Типичната дневна дозировка е 800 mcg; приемайте 1 таблетка на ден с храна
Забележка: Продукта е хранителни добавки, спортни храни и не бива да се използва като заместител на лекарство